الجلطة خطر نظّنه يأتينا فجأة!.. ولكن الحقيقة أنه يمكن توقعه قبل شهر من حدوثه من خلال أعراض مبكرة

1- شعور عام بأن هناك شيئا ما خطأ
انتبه إلى الأشياء الأخرى التي قد يحاول جسدك إخبارك بها، وإذا شعرت بشيء ما، فمن الأفضل دائما توخي الحذر الشديد واستدعاء الطبيب. فهناك بعض المرضى الذين أفادوا بأنهم كانوا “أقل نشاطا عقليا” قبل الإصابة بالنوبة القلبية.

2- تشعر وكأنك تحتضن بشدة
غالبا ما يوصف ألم الصدر الناجم عن النوبة القلبية بأنه ألم حاد أو طعن أو حتى ألم خفيف. ومع ذلك، في بعض الأحيان، قد تبدو النوبة القلبية وكأنها ضغط وثقل على صدرك، أو وكأنك تتعرض للضغط بشدة، كما يقول طبيب القلب، الدكتور جيم ليو.

3- التعب
التعب هو أحد أكثر علامات النوبة القلبية شيوعا، خاصة عند النساء، إذ أفاد الأشخاص الذين كانوا على وشك الإصابة بنوبة قلبية بأنهم يشعرون بالتعب وعدم القدرة على القيام بأنشطتهم المعتادة.

في أثناء النوبة القلبية، ينخفض تدفق الدم إلى القلب. وهذا يضع ضغطا إضافيا على العضلات، مما قد يسبب هذا الشعور بالإرهاق.

4- ألم في الظهر أو الذراعين أو الصدر
غالبا ما يكون الألم الملحوظ في الظهر أو الصدر أو أي من الذراعين، وليس اليسار فقط، علامة على نوبة قلبية صامتة. وبسبب أن الألم غالبا لا يكون مصحوبا بثقل في الصدر الذي يرتبط عادة بنوبة قلبية، يميل الناس غالبا إلى تجاهله.

قد يبدو الألم وكأنه عضلة مشدودة أو مؤلمة أو وجع، كما لو كنت تنام بشكل خاطئ. قد يأتي الألم ويذهب أو يظل ثابتا. ولكي تكون آمنا، إذا كان الألم شيئا جديدا ولم يختف، يجب أن تتحدث مع طبيبك حوله، حتى لو كان في جزء من الجسم لا يرتبط عادة بالقلب.

5- ألم في أثناء التمرين..تتمة الموضوع أضغط على الرقم 4 في السطر التالي