بالرغم من أن الزنجبيل يعتبر نوع من أنواع التوابل و ليس عشب ، إلا أنه تم إستخدامه في طب الأعشاب لعدة قرون. الزنجبيل له خصائص مضادة للإلتهابات، و الذي يساعد على التخلص من الإلتهابات المزمنة و التي قد تكون سبب رئيسي في إضطرابات الغدة الدرقية. كما يحتوي الزنجبيل على كل من المغنيسيوم و البوتاسيوم و المنجنيز و مركب الجينجيرول المضاد للأكسدة.
5- تحسين وظائف الغدة الدرقية يالريحان
و الذي يعرف أيضاً بإسم تولسي، و الذي كان أحد الأعشاب المقدسة من قبل الملوك الهنود. و أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن الريحان المقدس فعال للغاية في التخلص من إضطرابات الغدة الدرقية، كما أنه يساعد أيضاً في التخلص من الإجهاد التأكسدي في الجسم بفضل مضادات الأكسدة الموجودة به مما يقلل من فرص الإصابة بإضطرابات الغدة الدرقية.
6- الجوز الأسود لتحسين وظائف الغدة الدرقية
يستخدم العديد من المعالجين بالأعشاب الجوز الأسود لعلاج كل من تضخم الغدة الدرقية و أيضاً قصور الغدة الدرقية. و يحتوي الجوز الأسود على معادن أساسية مثل اليود و المنجنيز و التي تلعب دوراً هاماً في تعزيز وظائف الغدة الدرقية.
7- عشبة المليسة
تساعد هذه العشبة على النوم الهادئ المريح و تهدئ الجسم و تساعد على التخلص من التوتر و القلق. و تشير بعض الأبحاث إلى أن عشبة المليسة ” أو بلسم الليمون ” قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث تمنع الهرمون من الإرتباط بمستقبلات الغدة الدرقية، و هذا يساعد على تحسين الأعراض و التخلص منها.
8- الجينسينج
تساعد هذه العشبة الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية أو حتى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية. و تساعد عشبة الجينسينج السيبيري في علاج قصور الغدة الدرقية من خلال تنظيم مستويات الهرمونات و هذا يساعد على علاج قصور الغدة الدرقية بشكل فعال.
تساعد هذه الأعشاب على علاج خلل وظائف الغدة الدرقية ، سواء قصور الغدة أو حتى فرط نشاطها. و تعمل هذه الأعشاب عن طريق تنظيم مستويات هرمون الغدة الدرقية مما يقلل من الأعراض المرتبطة بخلل وظائف الغدة الدرقية. تناول هذه الأعشاب بإنتظام، حيث أنها ليس لها أي أعراض جانبية لتناولها و لكن لا تفرط في تناولها ، يكفي تناول كوب أو إثنين من أي من هذه الأعشاب او تناول مكملات هذه الأعشاب و الذي يتم تحت إشراف الطبيب .
