close
صحة وجمال

وضـ,عية النــوم مهمة للغاية شاهد التفاصيل

ووفقا لتقرير لموقـ,,ـع healthline إذا كنت تعـ,,ـاني من مـ,,ـرض في القلب، فقد ترغـ,,ـب في تجـ,,ـنب النـ,,ـوم على جانبك الأيسر ويُعـ,,ـتقد أن النـ,,ـوم على هذا الجانب قد يغيـ,,ـر نشاط القلب الكهربائي ولا يـ,,ـزال من غير الواضح ما إذا كان هذا التأثـ,,ـير كبيرًا بما يكـ,,ـفي ليكون مصدر قـ,,ـلق.

هناك القـ,,ـليل من الأبحاث التي تبحث في آثـ,,ـار وضـ,,ـعيات النـ,,ـوم على صحة القلب ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن النـ,,ـوم على جانبك الأيسر قد يزيد الضـ,,ـغط على قلبك.

فقـ,,ـد لاحظ الباحثون لأول مرة أن النـ,,ـوم الجانبي يسبب تغيـ,,ـرات ملحوظة في النشاط الكهربائي للقلب المـ,,ـقاس بواسطة مخطط كهربية القلب (ECG)ووجد الباحثون تأثـ,,ـيرًا أكثر وضوحًا عندما كان المشاركون مستلقين على جانبهم الأيسر.

في دراسة أخـ,,ـرى وجد الباحثون أيضًا أن النـ,,ـوم على الجانب الأيسر مرتبـ,,ـط بالتغـ,,ـيرات في قراءات تخطيط القلب لدى المشاركين الأصحاء وباستخدام نوع من تقنيات التصوير يسمى تخطيط القلب المتجه ، وجدوا أن النـ,,ـوم على الجانب الأيسر يتسبب في تغـ,,ـييرات في النشاط الكهربائي تُعزى إلى حركة القلب هذه.…تتمة الموضوع  أضغط على الرقم 3 في السطر التالي

الصفحة السابقة 1 2 3 4الصفحة التالية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى