نأخذ عشر حبات من القرنفل، ونضعهم في كوب ماء مغلي أو ماء معدني، حيث يكون الكوب محكم الإغلاق، ونتركه من الليل حتى الصباح،
حيث تكون فوائد القرنفل قد امتزجت مع الماء، وفي الصباح نقوم بتنقية الماء من القرنفل، ونشرب كوب واحد على الريق، ونكرر ذلك لمدة 15 يوم.
يستخدم منقوع القرنفل للنساء والرجال، حيث يتناول كل واحد منهم كوب في اليوم. والأشخاص الذين يعانون من الضغط، يفضل إضافة ملعقة من العسل الاصلي للمنقوع قبل تناوله.