يمكن الاستفادة من الخصائص الطبية لثوم الليمون بطرق عديدة. إذا كنت بحاجة إلى القليل من الإلهام ، فإليك نصيحتين سريعتين لاستخدام هذا المزيج خارج المطبخ.
الثوم والليمون والعسل (شراب ، شاي)يُعد مزيج الثوم والليمون مع العسل من العناصر الأساسية في الطب التقليدي المعروف باسم “الثالوث المقدس” للطبيعة . في هذه الحالة ، يساهم العسل من النحل أيضًا في خصائصه الغذائية ومضادات الأكسدة والمهدئة والشفاء ومضادات الميكروبات والمواد الحافظة.
واحدة من أكثر الوصفات شعبية لخلط المكونات الثلاثة هي صنع نوع من الشراب. للقيام بذلك:
أضف 2-3 فصوص ثوم طازجة ( مطحونة أو مقطعة شرائح رقيقة ) وعصير ليمونة واحدة إلى كوب من العسل الخام.امزج جيدًا حتى يتم دمج المكونات ، خذها إلى وعاء زجاجي نظيف وقم بتغطيتها بإحكام.دعه يقف في مكان بارد ومظلم لمدة 8 ساعات على الأقل قبل الاستخدام الأول.
يمكن أن يساعد تناول 1-3 ملاعق صغيرة يوميًا من هذا الشراب المصنوع في المنزل في تخفيف السعال والتهاب الحلق وبحة في الصوت واحتقان الأنف في حالة البرد أو الإنفلونزا.
إذا كنت من محبي المشروبات الساخنة ، فإنني أوصي بإعداد الشاي. إلى 1 كوب من الماء الدافئ ( ليس حارًا جدًا ) ، أضف 1 فص ثوم مفروم سابقًا ، 1 ملعقة صغيرة من العسل وعصير ½ ليمون. قلبي جيدًا ، اتركيه لمدة 1-3 دقائق واشربه على الفور. و الشاي والثوم والليمون والعسل هو ممتاز حليف لبدء اليوم مع الطاقة، وتحفيز المعدة، وتخفيف التهاب الجيوب الأنفية أو آلام في الجسم عندما يكون لديك الانفلونزا.
الثوم والليمون والزنجبيل..تتمة الموضوع أضغط على الرقم 5 في السطر التالي
