الثوم بالليمون والزنجبيل : بدون شك آخر أقوى المجموعات. يضاف إلى فوائد الثوم مع الليمون عظمة الزنجبيل ، درنة درست جيدًا لخصائصها المضادة للأكسدة ، التحفيز المناعي ، التخسيس ، المضادات الحيوية ، المنشطات والمضادة للالتهابات.
هل تعلم أن شاي الثوم والليمون والزنجبيل هو علاج نموذجي للأدوية الايورفيدا لفقدان الوزن ومكافحة العديد من الأمراض؟ يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل باتباع الخطوات التالية:
سخن 1 أو 2 كوب ماء في غلاية. في غضون ذلك ، قطّعي فصوص الثوم إلى شرائح رقيقة وابشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج لحوالي ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
.بمجرد أن يصبح الماء ساخناً ، أخرجه من الحرارة واتركه يبرد قليلاً وأضف الزنجبيل مع الثوم ( يجب ألا يكون الماء ساخنًا جدًا ولا يغلي)
. دعنا نقف 5-10 دقائق لتحرير العديد من المركبات والزيوت الطبيعية
. بعد ذلك ، صفي الشاي أثناء سكبه في فنجان
. الآن اعصر عصير الليمون وقلب وشرب بينما لا يزال دافئًا
.يمكن أن يساعدك شرب هذا الحقن بانتظام على تقوية دفاعاتك ، وزيادة مستويات طاقتك ، ومكافحة الشيخوخة ، وتحسين صحة البشرة والشعر، وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، وحرق المزيد من الدهون أثناء الراحة وفقدان الوزن.
. يقال أنه لرؤية نتائج أفضل ، يوصى بتناولها 1-2 مرات في اليوم ، بدءًا من معدة فارغة ، واستخدام المكونات الطازجة دائمًا.
هل تناول الثوم مع الليمون له آثار جانبية؟على الرغم من أن الجمع بين الثوم والليمون لا يمثل خطرًا عند تناوله كجزء من النظام الغذائي ، إلا أن استخدامه يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية أو يسبب آثارًا ضارة عند تناوله كعلاج أو مكمل. في هذه الحالة ، من المهم جدًا عدم إغفال موانع الاستعمال المحتملة لكلا المكونين.
عندما يؤخذ بشكل مفرط، يمكن أن يسبب الثوم :..تتمة الموضوع أضغط على الرقم 6 في السطر التالي
