أسرع مشروب ينزل الضغط | تنزيل الضغط المرتفع فورا بالأعشاب

1. الدوم لتنزيل الضغط في خمس دقائق
أثبتت بعض الأبحاث العلمية تأثير مشروب الدوم في خفض ضغط الدم الانبساطي والانقباضي ويعد الدوم من أشهر المشروبات للضغط العالى.

2. القرفة أسرع مشروب ينزل الضغط
وجد العلماء الذين قاموا بتسعة أبحاث على 641 شخص أن تناول القرفة يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم الانقباضي بحوالي 6.2 ميليمتر زئبقي والانبساطي بحوالي 3.9 ميليمتر زئبقي ولذلك تُعد القرفة أحد المشروبات للضغط العالى.

3. الثوم
أجرى العلماء 12 دراسة على أكثر من 550 شخص مصابون بضغط الدم المرتفع فوجدوا أن تناول الثوم يُخفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 8.3 ميليمتر زئبقي كما يُخفض ضغط الدم الانبساطي بحوالي 5.5 ميليمتر زئبقي.

4. الكركديه مشروب يخفض الضغط
يعد الكركديه من ضمن أشهر مشروبات تنزل الضغط حيث يساعد الكركديه في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي معًا حيث يخفض مشروب الكركديه ضغط الدم الانقباضي بمعدل 7.5 مليمتر زئبقي كما يخفض الضغط الانبساطي للقلب بمعدل 3.5 مليمتر زئبقي وهو بالتأكيد تأثير جيد.

كيف انزل الضغط المرتفع بسرعة في المنزل ؟…لمتابعة الموضوع اضغط على الرقم  5 في الصفحة التالية