قم بإذابة نصف كوب من ملح إبسوم في حوض صغير
مليء بالماء الساخن. انقعي أصابع قدميك داخل الجواب لمدة 10 دقائق. كرر هذا العلاج مرات عديدة في الأسبوع.
ملحوظة: إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مشاكل في الكلى ، فيجب عليك الابتعاد عن هذا العلاج وعدم استخدامه الآن.
تناول نبات الجنكة:
هو عشب مشهور يستخدم في الأدوية الطبية للأشخاص في الهند. يُعتقد أن هذه العشبة تعمل على تحسين تدفق الدم داخل الجسم بشكل كامل ، لذا فهي طريقة قوية للتخلص من التنميل داخل الذراعين وأصابع القدم.
طريقة الاستخدام:
استشر ممارس الصحة الخاص بك ، وأبلغه عن الغرض
من تناول هذا المكمل الطبيعي ، حيث يمكن أن يتدخل في علاجات مختلفة أو جنبًا إلى جنب مع حالة لياقتك.
اشترِ منتجًا مكملًا للجنكة من الصيدلية ،
وتناول.الجرعة التي يشجعك عليها ممارس الصحة الخاص بك.
تنشيط الجزء المخدر:
رفع المنطقة المصابة إلى القمة يتيح لك التخلص من التنميل داخل الذراعين وأصابع القدم. هذا لأنه سيزيد من حركة نزيف الدم وبالتالي يزول الخدر.
تناول وجبات غنية في النظام الغذائي والمغنيسيوم
وفيتامين B:
وخاصة النظام الغذائي B6 و B12 ، يعتبر من العناصر الغذائية الأساسية لوظيفة الأعصاب السليمة ، حيث يمكن أن يؤدي نقصها إلى التنميل داخل أطراف الجسم التي تشمل الذراعين واليدين والأصابع ، بالإضافة إلى الساقين. الشيء نفسه ينطبق على نقص المغنيسيوم داخل الجسم.
طريقة الاستخدام:..تتمة الموضوع أضغط على الرقم 5 في السطر التالي
