علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص أهم فيتامين في حياتك

يمكن أن تكون أسباب نقص فيتامين ب 12 ناتجة عن مجموعة متنوعة من الظروف أو الأمراض ، بما في ذلك:

الاستهلاك غير الكافي للأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 بشكل طبيعي أو الوجبات الغنية به.

التهاب المعدة والأمعاء ، وهو عدوى تصيب بطانة المعدة ، هو سبب رئيسي لمتلازمة نقص فيتامين ب 12. يمنع المعدة من إنتاج ما يكفي من حمض الهيدروكلوريك الضروري لامتصاص فيتامين ب 12.

الأفراد الذين يعانون من مرض طبي نادر مثل الخبيث فقر دم عدم القدرة على إنتاج بروتين يسمى العامل الداخلي، مما يؤدي إلى نقص فيتامين ب12. العامل الداخلي ضروري لامتصاص فيتامين ب12 بشكل سليم.

قد يجد المرضى الذين خضعوا لعملية تحويل مسار المعدة (إجراء لإنقاص الوزن) أو غيرها من عمليات الجهاز الهضمي صعوبة أكبر في امتصاص فيتامين ب 12.

علامات نقص فيتامين ب 12 لدى البالغين والمتعلقة بالهضم تعيق قدرة الجسم على امتصاص الفيتامين بشكل كافٍ.

تشخيص نقص فيتامين ب 12 ...تتمة الموضوع أضغط على الرقم 6 في السطر التالي